Bijgewerkt: april 2026 · Door Daan · Leestijd: 8 minuten
Deze pagina bevat affiliate links naar Bol.com. Als je via onze links koopt ontvangen we een kleine commissie, zonder extra kosten voor jou. Zo houden we deze site gratis en onafhankelijk. Lees onze disclaimer.
Beste yogamat: 10 anti-slip matten getest (2026)
Een goede yogamat voorkomt uitglijden en beschermt je gewrichten tijdens poses. Na het testen van tientallen matten op grip, comfort en duurzaamheid, vond ik de beste opties voor elke yogastijl en budget.
Deze matten testte ik op grip bij verschillende yoga poses, comfort tijdens langere sessies en duurzaamheid na maanden gebruik. Alle matten behaalden minimaal een 7/10 score.
De belangrijkste eigenschap van een yogamat is grip. Test dit door je handen plat op de mat te leggen en naar beneden te duwen. Een goede mat voelt meteen stabiel aan, zelfs met licht vochtige handen. Vermijd gladde PVC matten die je bij elke pose laten wegglijden.
Tip van Daan
Nieuwe matten zijn vaak nog glad door productieresten. Was je mat voor het eerste gebruik met wat zeep en lauwwarm water. Dit verbetert de grip direct merkbaar.
Dikte en comfort
Standaard yogamatten zijn 4-6mm dik. Voor beginners of mensen met gevoelige knieën raden ik 6-8mm aan. Dikker dan 8mm wordt instabiel bij staande poses. Voor reizen volstaat 1-2mm, maar dit biedt minimaal comfort.
Materiaal en duurzaamheid
PVC matten zijn goedkoop maar niet milieuvriendelijk. TPE (thermoplastisch elastomeer) is een goed alternatief: recyclebaar en vaak vrij van schadelijke stoffen. Natuurrubber biedt de beste grip maar kan bij latex allergie problemen geven.
Let op
Goedkope matten bevatten soms ftalaten of andere weekmakers die hormoonverstorend kunnen werken. Kies bij twijfel voor gecertificeerde matten zonder PVC.
Afmetingen
Standaard yogamatten zijn 61cm breed en 173cm lang. Ben je langer dan 1,80m? Kies dan voor een XL mat van 185cm of meer. De breedte is meestal voldoende, tenzij je veel liggende poses doet met armen wijd gespreid.
Onderhoud en reiniging
Een yogamat reinig je na elke sessie met een milde yogamat spray of verdunde azijn. Laat de mat altijd volledig drogen voordat je hem oprolt. Natuurrubber matten zijn gevoeliger voor olie en zonlicht dan kunstmatige materialen.
+ Voordelen TPE materiaal
Recyclebaar en milieuvriendelijker
Vrij van schadelijke weekmakers
Goede grip-comfort balans
Geschikt voor mensen met latex allergie
Meestal geurvrij na uitpakken
– Nadelen TPE materiaal
Duurder dan basis PVC matten
Minder slijtvast dan natuurrubber
Kan bij extreme kou stijf worden
Beperkte keuze in kleuren/prints
De yogamatten uitgelicht
Hieronder vind je gedetailleerde informatie over elke mat uit onze top 10, inclusief de specifieke eigenschappen en voor wie elke mat het meest geschikt is.
Motiverende tekst ‘I’m becoming the best me’ voor mindset
Comfortabel unisex design geschikt voor elke yogabeoefenaar
Hoogwaardige stof die bewegingsvrijheid niet belemmert
Perfecte aanvulling op je yoga-uitrusting en mindfulness practice
Stijlvolle witte kleur combineert met alle yoga-outfits
Veelgestelde vragen
Hoe dik moet een yogamat zijn?
Voor beginners raad ik 6mm aan voor comfort bij knieposes. Ervaren yogis kiezen vaak 4-5mm voor betere stabiliteit. Dikker dan 8mm wordt wankel bij staande poses. Voor reizen volstaat 1-2mm.
Welk materiaal is het beste voor yogamatten?
Natuurrubber biedt de beste grip maar kan allergische reacties veroorzaken. TPE is milieuvriendelijker dan PVC en vaak hypoallergeen. PVC is goedkoop maar niet recyclebaar. Kies op basis van je prioriteiten: grip, milieu of budget.
Hoe maak je een yogamat schoon?
Spray na elke sessie met yogamat reiniger of verdunde azijn (1:4). Veeg af met een schone doek en laat volledig drogen. Was maandelijks met milde zeep en lauwwarm water. Rol nooit op voordat de mat droog is.
Waarom glijdt mijn nieuwe yogamat?
Nieuwe matten hebben vaak een dunne laag productieresten. Was je mat voor gebruik met zeep en lauwwarm water. Ook kun je de mat een paar dagen laten “ademen” voordat je hem gebruikt. De grip wordt beter naarmate je de mat meer gebruikt.
Kan ik een yogamat ook gebruiken voor andere oefeningen?
Ja, yogamatten zijn perfect voor pilates, stretching en rustige fitness oefeningen. Voor intensieve HIIT of sprongoefeningen zijn ze minder geschikt omdat ze kunnen beschadigen. Gebruik dan een dikke fitnessmat.
Hoe lang gaat een yogamat mee?
Bij dagelijks gebruik gaat een kwaliteitsmat 2-3 jaar mee. Goedkope matten vaak minder dan een jaar. Tekenen van vervanging: slijtplekken, verlies van grip, scheuren of een permanente geur die niet weggaat.
D
Daan
Oprichter Sportiefthuis.nl
Gecertificeerd personal trainer met 10 jaar ervaring. Zag tijdens corona hoe zijn klanten thuis toch topresultaten behaalden. Nu helpt hij iedereen een effectieve thuisgym op te bouwen. Lees meer over Daan.
Klaar om thuis te beginnen met yoga?
Bekijk ook onze complete gids voor een perfecte yoga setup thuis
